Aprile: Giorno 69The Rise19 apr 2021Tempo di lettura: 1 minA) "Bring Sally Up" by OVH Squat(40) Bring Sally Up - Push Up Challenge with Timer - YouTubeB) 4 Intervals (2' on e 2' off) 16 Alt. Db/Kb Hang Clean & Push Press 8 Burpees Over Max Air Squat in remaining time
PASQUA: chiusure e sospensioniCiao a tutti! Vi informiamo che per Pasqua la palestra sarà chiusa solo nei giorni "festivi" di domenica 20 e lunedì 21, venerdì 25 e per...
124 su 5 giri.... corretto?
114 air squat 💪🏻