Maggio: Giorno 81
A) 3 Set - R2'
12/side Clamshell Plank
24 Elbow Plank Knee to Elbow
12/side V-Ups/Tuck-Ups
B) FOR TIME
50-40-30-20-10
Thruster
5-4-3-2-1
Wall Climb
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Mostra tuttiCiao a tutti, come molti di voi già sanno, il box resterà chiuso nei giorni 22/23/24 settembre...per Matrimonio! Per molti di voi i giorni di chiusura sono già stati aggiunti in coda all'abbonamento.
Ciao a tutti, la presente per comunicare la sospensione delle special class di Yoga e Weightlifting per il giorno giovedì 3 Agosto, per questioni logistiche dello staff! Invariato il resto del program
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