Maggio: Giorno 81The Rise19 mag 2021Tempo di lettura: 1 minA) 3 Set - R2' 12/side Clamshell Plank 24 Elbow Plank Knee to Elbow 12/side V-Ups/Tuck-UpsB) FOR TIME 50-40-30-20-10 Thruster 5-4-3-2-1 Wall Climb
PASQUA: chiusure e sospensioniCiao a tutti! Vi informiamo che per Pasqua la palestra sarà chiusa solo nei giorni "festivi" di domenica 20 e lunedì 21, venerdì 25 e per...
Parte b: 13:27 gli ultimi due giri con partial wall climb 😅