Definito come "La rivoluzione del Fitness", CrossFit unisce tre discipline: la Ginnastica, il Sollevamento Pesi Olimpico e l'allenamento Cardio.
La capacità di unire efficacemente in unico allenamento discipline tanto diverse è la ragione del successo globale di questo fenomeno, in grado di migliorare a 360° la condizione fisica dell'utente, senza mai annoiarlo.
COS'E' IL CROSSFIT?
ANCORA IN DUBBIO?
SENTI I NOSTRI UTENTI!
"NON SONO ABBASTANZA IN FORMA PER INIZIARE"
Non serve alcuna "preparazione" per iniziare!
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CrossFit è totalmente "scalabile", si può quindi adattare alle condizioni fisiche di chiunque, mantenendo la sua efficacia.
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Qualunque sia il tuo livello, quindi,
prendi coraggio e inizia il tuo percorso!
Troverai coach pronti a guidarti e compagni d'allenamento lì ad incoraggiarti quando avrai bisogno di una spinta.
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Procrastinare, in ogni caso, non ha mai reso nulla più semplice!
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"IL CROSSFIT
FA MALE"
Il dilettantismo, la superficialità e l'ego sono pericolosi, non il CrossFit.
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Al contrario, rispettando i tempi del percorso formativo, seguiti da seri professionisti del settore, si può migliorare radicalmente la qualità della vita e la salute.
"HO PAURA DI DIVENTARE GROSSA"
Le atlete che vedete su Instagram si allenano diverse ore al giorno e rappresentano l'1% dell'utenza mondiale di CrossFit.
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Sarebbe come non iniziare a sciare per paura di farsi male scendendo a 120 Km/h come Sofia Goggia...
