Aprile: Giorno 67
A) 4 Set | Rest 2'
10/Side "3-Point" Row
10 Tempo Horn Curl (3030)
B) For Time
3 Round
20 Hang Cluster (10+10)
10 Push-Up
10 Burpees Over
40'' Plank Hold
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Mostra tuttiCiao a tutti, come molti di voi già sanno, il box resterà chiuso nei giorni 22/23/24 settembre...per Matrimonio! Per molti di voi i giorni di chiusura sono già stati aggiunti in coda all'abbonamento.
Ciao a tutti, la presente per comunicare la sospensione delle special class di Yoga e Weightlifting per il giorno giovedì 3 Agosto, per questioni logistiche dello staff! Invariato il resto del program
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