Aprile: Giorno 67


A) 4 Set | Rest 2'

10/Side "3-Point" Row

10 Tempo Horn Curl (3030)


B) For Time

3 Round

20 Hang Cluster (10+10)

10 Push-Up

10 Burpees Over

40'' Plank Hold


45 visualizzazioni7 commenti

Post recenti

Mostra tutti

Aperitivo di Natale: ERRATA CORRIGE

A causa della brillante organizzazione del locale che ci ospita, la data dell'aperitivo è anticipata a MARTEDÌ 14 DICEMBRE. Chiedo scusa per la confusione, ovviamente non è a causa nostra. Almeno mi s