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Immagine del redattoreThe Rise

Aprile: Giorno 67


A) 4 Set | Rest 2'

10/Side "3-Point" Row

10 Tempo Horn Curl (3030)


B) For Time

3 Round

20 Hang Cluster (10+10)

10 Push-Up

10 Burpees Over

40'' Plank Hold


48 visualizzazioni7 commenti

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Ciao a tutti! Durante i giorni immediatamente prima e durante il ponte dei morti ci saranno alcuni cambiamenti di palinsesto, che molti...

7 kommenttia


catepifanio
25. heinäk. 2021

11.70 con 7,5 🙂

Tykkää
info
25. heinäk. 2021
Vastataan

11:70? 😅

Tykkää

gioiacaprioli
26. huhtik. 2021

Rifatto 10:33 😩

Tykkää

et3to8
20. huhtik. 2021

14.10 con kb da 20

Tykkää

gioiacaprioli
18. huhtik. 2021

Parte B: 11:16

Tykkää

savefuccillo
savefuccillo
18. huhtik. 2021

13:20

Tykkää
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