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The Rise
27 gen
1 Mese ai CrossFit Open 2025!
Ciao a tutti! Come ogni anno in questo periodo, si avvicinano i CrossFit Open 2025. Andiamo con ordine: cosa sono gli Open? I CrossFit...


The Rise
25 gen
Cancellazioni
Ciao a tutti, vi chiediamo di essere il più attenti possibili con le prenotazioni/cancellazioni. Alcune classi sono piene già molti...

The Rise
15 gen
E' online il nuovo Shop di The Rise!
Ciao a tutti, siamo felici di annunciarvi che da qualche ora è online il nuovo Shop di The Rise! Potete trovare tutti i nostri prodotti...


The Rise
23 dic 2024
Winter Clash Photo Album
Ciao a tutti! In questo ultimo giorno di allenamento pre-natalizio vi lasciamo un piccolo regalo: le foto del Winter Clash 2024 di sabato...
The Rise
19 dic 2024
Chiusure Festività Natalizie
Ciao a tutti! La presente per comunicare le chiusure nel periodo Natalizio. Saremo regolarmente aperti: lunedì 23, venerdì 27, sabato 28,...


The Rise
12 dic 2024
Winter Clash 2024 | Wod 2 | Worst Case Scenario
90'' On e 30'' Off x 4 Set 12 Synchro Deadlift @60/45 Kg 4 Synchro Shuttle Run Max Synchro Lat Burpees in remaining Time Score is your...


The Rise
10 dic 2024
WINTER CLASH 2024 | Wod 1 | Make Assault Bike Great Again
10' AMRAP | I Go you go on rounds 10/7 Cal Assault Bike 8 Metri Dumbell Back Rack Walking Lunges @22.5/15kg (2 mt=1 rep) 2 Wall Walks 8...


The Rise
4 dic 2024
WINTER CLASH 2024 | Batterie & Timeline
Ciao a tutti! Ecco le batterie e gli orari della gara di sabato 14 dicembre. ARRIVO AL BOX | Dalle 8:00 alle 8:15 BRIEFING ALLA LAVAGNA ...


The Rise
27 nov 2024
Winter Clash | Si va verso il tutto esaurito per la gara!
Ciao a tutti! vi comunichiamo che quest'anno potremmo avere il record di iscrizioni al Clash . Per tutti coloro che ancora sono in dubbio...


The Rise
25 nov 2024
WINTER CLASH | Ultimi giorni per l'iscrizione e menù della cena!
Ciao a tutti, inizia l'ultima settimana di iscrizioni al Winter Clash 2024! Vi ricordiamo che l'unico modo per ufficializzare...

The Rise
20 nov 2024
The Rise Winter Clash | -10 alla chiusura delle iscrizioni
Ciao a tutti, vi comunichiamo che la deadline per l'iscrizione al Winter Clash è sabato 30 novembre . Ricordiamo che l'unica modalità di...


The Rise
11 nov 2024
Winter Clash | La Cena
Ciao a tutti! Nel ricordarvi che sono aperte le iscrizioni per il The Rise Winter Clash di Sabato 14 dicembre, abbiamo finalmente...
The Rise
26 ott 2024
Palinsesto Ponte dei Morti
Ciao a tutti! Durante i giorni immediatamente prima e durante il ponte dei morti ci saranno alcuni cambiamenti di palinsesto, che molti...

The Rise
21 ott 2024
The Rise Winter Clash | Sabato 14 Dicembre
Ciao a tutti! Si sta avvicinando l'inverno e come da prassi ormai triennale, ritorna il Winter Clash! Che cos'è il Winter Clash? E' la...


The Rise
12 ott 2024
Cancellazione classe pranzo Martedì 15
Ciao a tutti, vi comunichiamo che la classe delle ore 13:00 di martedì 15 ottobre è cancellata per motivi organizzativi. Tutto il resto...

The Rise
29 ago 2024
Settembre: HYROX WORKSHOP e un piccolo cambio di palinsesto!
Ciao a tutti! settembre porterà con sé diverse nuove iniziative, fra queste abbiamo: Workshop di Weightlifting questa domenica ore 11:00...

The Rise
10 ago 2024
Cambio nello staff di The Rise | CrossFit San Siro
Ciao a tutti, prima di salutarvi e augurarvi delle buone vacanze estive vi comunichiamo che, con la fine di settembre, si concluderà ...


The Rise
2 ago 2024
Weightlifting va in vacanza, ma torna con un Workshop!
Ciao a tutti! Le classi serali di Weightlifting si fermano per questo mese di agosto (la prossima settimana, pre-chiusura, e quella del...

The Rise
21 giu 2024
Summer Promo | Rinnovare prima dell'estate conviene!
Ciao a tutti! vi comunichiamo che da oggi all'11 agosto è attiva una nuova promozione pensata per tutti coloro che, a fronte dell'arrivo...


The Rise
13 giu 2024
Summer Clash 2024 | Photo Gallery
Ciao a tutti! Al link di seguito le foto della gara di sabato. https://photos.app.goo.gl/HiTfxiuGEjGGe1JK7 Se volete è possibile...
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