Summer Clash: Stai cercando un compagno?
Ciao a tutti, molti di voi ci hanno detto che parteciperebbero molto volentieri alla gara del Summer Clash dell'8 Luglio ma non trovano...
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The Rise
- 18 mag
Summer Clash - Cena allo Spirit de Milan!
Ciao a tutti! abbiamo confermato la location per la nostra cena di Sabato 8 luglio. Dopo la gara, che si concluderà indicativamente...
The Rise
- 10 mag
Save the Date: THE RISE SUMMER CLASH!
Ciao a tutti, sabato 8 luglio tenetevi liberi! Dopo il successo dell'edizione Natalizia, torna la gara che vi ha tenuti col fiato sospeso...
The Rise
- 7 apr
The Rise Società Benefit | Survey Clienti
Ciao a tutti! Forse alcuni di voi non sanno che The Rise è una Società Benefit. A ben vedere, forse, molti di voi non sanno nemmeno cosa...
The Rise
- 15 mar
Novità Stagione 2023
Ciao a tutti, nel video tutte le novità a partire da LUNEDI' 27 MARZO! Da guardare con attenzione! Se poi qualcosa non dovesse essere...
The Rise
- 6 mar
11/12 marzo: Chiusura per Restyling!
Ciao a tutti, questo weekend 11/12 marzo resteremo chiusi per lavori di Restyling del box. I giorni di chiusura, come sempre, vi saranno...
The Rise
- 31 gen
CrossFit Open 2023
Ciao a tutti! Come ogni anno in questo periodo, si avvicinano i CrossFit Open 2023. Andiamo con ordine: cosa sono gli Open? I CrossFit...
The Rise
- 7 gen
Avviso: spostamento lezione Gymnastic/Weightlifting
Ciao a tutti, vi comunichiamo che ci sarà un cambiamento nel palinsesto della prossima settimana. LA SPECIAL GYMNASTIC/AEROBIC SI TERRÀ...
The Rise
- 2 gen
2023: La prima novità (di tante) del nuovo anno!
Ciao a tutti e buon anno! A quelli che sono già tornati alla base, a chi è ancora sulle montagne e anche agli eroi che non se ne sono mai...
The Rise
- 26 dic 2022
Sospensione Corso Weightlifting 27-29/12
Ciao a tutti! Vi comunichiamo che le classi di Weightlifting di domani (martedì 27 Dicembre) e giovedì 29 Dicembre sono annullate....
The Rise
- 16 dic 2022
The Rise Christmas Clash | Wod 2
WORKOUT 2A + 2B (da 0' a 10') WOD 2A Partner A trova il massimo carico per il seguente complex: Clean + Hang Clean + Front Squat + Jerk...
The Rise
- 15 dic 2022
The Rise Christmas Clash | Assegnazione batterie e timeline
Ciao a tutti, di seguito le batterie per i workout di sabato mattina. Le batterie si susseguiranno una via l'altra con qualche minuto di...
The Rise
- 14 dic 2022
The Rise Christmas Clash | Wod 1
WOD 1 In 12 Minuti 6 Round I GO YOU GO 18 Wall Ball @9/6 12 Db Snatch Alt @ 15/10 6 Box Step Over @15/10 Nel tempo rimanente dei 12': MAX...
The Rise
- 29 nov 2022
Chiusure immacolata e Natale
Ciao a tutti, di seguito le chiusure delle prossime festività: Immacolata: MARTEDI' 6 DICEMBRE: APERTI 7/8 DICEMBRE: CHIUSI VENERDI' 9...
The Rise
- 28 nov 2022
The Rise Christmas Clash - 17 Dicembre | ORARI E INFO UTILI
Ciao a tutti, prende corpo la giornata del 17 dicembre. Abbiamo cercato di condensare la gara entro la mattinata per lasciarvi il...
The Rise
- 14 nov 2022
THE RISE CHRISTMAS CLASH | Gara, cena, prenotazioni e prezzi
Buongiorno a tutti e buon inizio di settimana, di seguito alcuni importanti aggiornamenti sulla giornata del 17 Dicembre: - FORMULA DELLA...
The Rise
- 11 nov 2022
Save the Date: THE RISE CHRISTMAS CLASH!
Ciao a tutti, sabato 17 Dicembre tenetevi liberi! THE RISE CHRISTMAS CLASH GARA A TEAM Avrà inizio a metà mattinata al box e si svolgerà...
The Rise
- 10 nov 2022
Le Doppie Prenotazioni e...la lezione di Mikhail Koklyaev!
Ciao a tutti, benché oggi non sia un reale problema, ci teniamo a regolamentare la questione delle doppie prenotazioni prima che questa...
The Rise
- 8 nov 2022
Abbonamento Open Pranzo
Ciao a tutti, vi informiamo che è da oggi disponibile un nuovo abbonamento esclusivamente per le classi del pranzo, a un prezzo...
The Rise
- 2 nov 2022
Acqua calda docce | Avviso importante
Ciao a tutti, vi informiamo che per risolvere il problema dell'acqua calda nelle docce stiamo intervenendo in queste ore per la messa a...
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