Aprile: Giorno 68
A) EMOM 15'
1 Wall Climb
10'' Hold Top Position
B) RE-TEST "Giorno 1"
For Time
21-15-9 Burpees Over Db/Kb
42-30-18 Db/Kb Thruster
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Ciao a tutti, la presente per comunicare la sospensione delle special class di Yoga e Weightlifting per il giorno giovedì 3 Agosto, per questioni logistiche dello staff! Invariato il resto del program
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