Aprile: Giorno 68
- The Rise
- 17 apr 2021
- Tempo di lettura: 1 min
A) EMOM 15'
1 Wall Climb
10'' Hold Top Position
B) RE-TEST "Giorno 1"
For Time
21-15-9 Burpees Over Db/Kb
42-30-18 Db/Kb Thruster
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A) EMOM 15'
1 Wall Climb
10'' Hold Top Position
B) RE-TEST "Giorno 1"
For Time
21-15-9 Burpees Over Db/Kb
42-30-18 Db/Kb Thruster
7:55 vs 11:57.
9:30 di oggi vs 11:57 del giorno 1 e in più con peso più alto..incredibile..
9.40 oggi vs 12.45 della prima volta, incredibile. Stesso manubrio
8:48 questa volta con peso 😜