Aprile: Giorno 70
A) EMOM 12'
- 40'' Lat. Plank Dx
- 40'' Lat. Plank Sx
- 30'' Hollow Hold
B) RE-TEST Giorno 2
10 Rounds for Time
10 Alt. Db/Kb Snatch
10 Weighted Step-Up
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Mostra tuttiCiao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3
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