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Dicembre: Giorno 22

The Rise
14 dic 2020
Tempo di lettura: 1 min

A) 1-->10

Air Squat

* Every Set 10" in bottom position

B) FOR TIME

30 Alt Db/Kb Devil's Press

30 Burpees

60 Db/Kb Thruster

30 Burpees

30 Alt Db/Kb Devil's Press

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