Dicembre: Giorno 31
A) 4 Round - Rest 2'
10 Sit-Up
8 Alt. V-Up
6 Hollow Rock
4 V-Up / Tuck-Up
20" Hollow Hold
B) FOR TIME
10-9-8-7......1
Alt. Db/Kb Snatch
Push-Up
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Mostra tuttiCiao a tutti, come molti di voi già sanno, il box resterà chiuso nei giorni 22/23/24 settembre...per Matrimonio! Per molti di voi i giorni di chiusura sono già stati aggiunti in coda all'abbonamento.
Ciao a tutti, la presente per comunicare la sospensione delle special class di Yoga e Weightlifting per il giorno giovedì 3 Agosto, per questioni logistiche dello staff! Invariato il resto del program
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