The Rise10 feb 2021Febbraio: Giorno 46A) 10' work on pistols4 x 12 AlternatiB) For Time10,9,8,7...1 Db/Kb C&J (dx)8 Burpees Over1,2,3,4...10 Db/Kb C&J (sx)
A) 10' work on pistols4 x 12 AlternatiB) For Time10,9,8,7...1 Db/Kb C&J (dx)8 Burpees Over1,2,3,4...10 Db/Kb C&J (sx)
Chiusure invernali Ciao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3