Febbraio: Giorno 46
A) 10' work on pistols
4 x 12 Alternati
B) For Time
10,9,8,7...1 Db/Kb C&J (dx)
8 Burpees Over
1,2,3,4...10 Db/Kb C&J (sx)
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Mostra tuttiCiao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3
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