Maggio: Giorno 74
A) 5 Set (Rest 90")
-15 Goblet Squat Jump
B) EMOM 20'
- 18 American Swing / Alt. Db/Kb Snatch
- 18 V-Up/Tuck-Up
- 9/12 Burpees
- 1 Wall Climb / 2 Partial Wall Climb
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Mostra tuttiCiao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3
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