Maggio: Giorno 79
- The Rise
- 14 mag 2021
- Tempo di lettura: 1 min
A) Skill: Turkish Get-Up
B) FOR TIME
1--->10
1 Arm Db/Kb Thruster
Burpees over the line (30 cm)
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Mostra tuttiCiao a tutti, la classe di Weightlifting di questo giovedì 4 dicembre, inizialmente cancellata, è stata ripristinata. La trovate regolarmente nel calendario, prenotabile! Approfittiamo per ricordare i
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Parte a: più o meno, fatto con manubrio da 5, difficile la salita. Parte b: 11:05 (burpees over simpatici 😅)