The Rise14 mag 2021Maggio: Giorno 79A) Skill: Turkish Get-UpB) FOR TIME 1--->10 1 Arm Db/Kb Thruster Burpees over the line (30 cm)
Parte a: più o meno, fatto con manubrio da 5, difficile la salita. Parte b: 11:05 (burpees over simpatici 😅)