The Rise14 mag 2021Maggio: Giorno 79A) Skill: Turkish Get-UpB) FOR TIME 1--->10 1 Arm Db/Kb Thruster Burpees over the line (30 cm)
Chiusure invernali Ciao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3