Maggio: Giorno 80The Rise17 mag 2021Tempo di lettura: 1 minhttps://www.youtube.com/watch?v=gr_1DMze-PEA) Death by Push-UpsB) EMOM 20' 45'' Air Squat 45'' DU/SU 45'' Down & Up 45'' Step-Ups
Parte a: 20 vs 16 a febbraio