
Maggio: Giorno 80
A) Death by Push-Ups
B) EMOM 20'
45'' Air Squat
45'' DU/SU
45'' Down & Up
45'' Step-Ups
A) Death by Push-Ups
B) EMOM 20'
45'' Air Squat
45'' DU/SU
45'' Down & Up
45'' Step-Ups
Ciao a tutti, vi comunichiamo che ci sarà un cambiamento nel palinsesto della prossima settimana. LA SPECIAL GYMNASTIC/AEROBIC SI TERRÀ MARTEDÌ ALLE 18:30 al posto della consueta WEIGHTLIFTING/AEROBIC
Ciao a tutti! Vi comunichiamo che le classi di Weightlifting di domani (martedì 27 Dicembre) e giovedì 29 Dicembre sono annullate. Confermate invece le classi di Aerobic e Gymnastic ai soliti orari. S