Marzo: Giorno 54
- The Rise
- 8 mar 2021
- Tempo di lettura: 1 min
A) 4 Round for Time
60 DU/ SU/ Lat. Hops
20 V-Ups / Tuck - Ups
15 Alt. Devil's Press
B) 4 Set - R 90"
12 Bench Dip
8/Side S.Arm Arnold Press
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A) 4 Round for Time
60 DU/ SU/ Lat. Hops
20 V-Ups / Tuck - Ups
15 Alt. Devil's Press
B) 4 Set - R 90"
12 Bench Dip
8/Side S.Arm Arnold Press
13:10
Parte A 15:58 😳
16.30 con su
Parte A: 16:32...
Parte A: 15:56! 💀