The Rise8 mar 2021Marzo: Giorno 54A) 4 Round for Time 60 DU/ SU/ Lat. Hops 20 V-Ups / Tuck - Ups 15 Alt. Devil's PressB) 4 Set - R 90" 12 Bench Dip 8/Side S.Arm Arnold Press
A) 4 Round for Time 60 DU/ SU/ Lat. Hops 20 V-Ups / Tuck - Ups 15 Alt. Devil's PressB) 4 Set - R 90" 12 Bench Dip 8/Side S.Arm Arnold Press
Chiusure invernali Ciao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3