Marzo: Giorno 55
A) Every 2' x 12'
4 Pike Push-Up
6 Push-Up
8 Dip
B) "Ellen"
3 Round for Time
20 Burpees
21Alt Db/Kb Snatch
12 Kb/Db Thruster
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Mostra tuttiCiao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3
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