A) Every 2' x 12'
4 Pike Push-Up
6 Push-Up
8 Dip
B) "Ellen"
3 Round for Time
20 Burpees
21Alt Db/Kb Snatch
12 Kb/Db Thruster
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Mostra tuttiBuongiorno a tutti, come ha potuto constatare chi è venuto al workshop di ieri o chi si è allenato stamattina, il guasto al boiler è stato risolto e l'acqua calda è di nuovo disponibile. Terremo ovvia
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