Marzo: Giorno 57The Rise18 mar 2021Tempo di lettura: 1 minA) 5 Sets - Rest 30"10 Alt. V-UpsDirectly into5 Sets - Rest 30"30" Hollow Plank/PlankB) 5 Round for Time15 Kb Swing/Db Hang Snatch15 Burpees
PASQUA: chiusure e sospensioniCiao a tutti! Vi informiamo che per Pasqua la palestra sarà chiusa solo nei giorni "festivi" di domenica 20 e lunedì 21, venerdì 25 e per...
L ho rifatto 12:09
11:27
11:52... kb da 12
9:16
14:27 (prima però mezz’ora di corsa 🙃)