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Marzo: Giorno 57

  • Immagine del redattore: The Rise
    The Rise
  • 18 mar 2021
  • Tempo di lettura: 1 min

A) 5 Sets - Rest 30"

10 Alt. V-Ups

Directly into

5 Sets - Rest 30"

30" Hollow Plank/Plank


B) 5 Round for Time

15 Kb Swing/Db Hang Snatch

15 Burpees

 
 
 

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6 Comments


gioiacaprioli
Apr 15, 2021

L ho rifatto 12:09

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marcobo4
Apr 01, 2021

11:27

Like

savefuccillo
savefuccillo
Mar 22, 2021

11:52... kb da 12

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erikacuci
Mar 22, 2021

9:16

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gioiacaprioli
Mar 19, 2021

14:27 (prima però mezz’ora di corsa 🙃)

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