Novembre: Giorno 10The Rise17 nov 2020Tempo di lettura: 1 minA) For Quality10, 8, 6 ,4 ,2 Strict HSPU/Pike HSPU20, 16, 12, 8 ,4 Butterfly Sit-UpsB) For Time100 Reps of this complex:Jumping Lunge DxJumping Lunge SxJumping Squat
PASQUA: chiusure e sospensioniCiao a tutti! Vi informiamo che per Pasqua la palestra sarà chiusa solo nei giorni "festivi" di domenica 20 e lunedì 21, venerdì 25 e per...
14.19
12:49
14:43 non cammino piuuuu 🤕
Facciamo che dopodomani riscrivete come vanno le gambe? Io l’ho fatto venerdì sera e ho ricominciato a camminare decentemente lunedì verso metà giornata...
7:58