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THE RISE ACADEMY | Vogatore

  • Immagine del redattore: The Rise
    The Rise
  • 23 set 2020
  • Tempo di lettura: 1 min

Episodio 4: Vogatore



"Quelle caratteristiche che rendono il vogatore uno strumento tanto apprezzato fra i crossfitter sono proprio il motivo per cui molti altri lo odiano: è una macchina che mette a nudo le debolezze dell'atleta. Come un poligrafo della performance mentale e fisica. Tirata dopo tirata, si ricevono feedback che rivelano chiaramente i propri punti deboli e dimostrano la relazione tra performance e tecnica di vogata".


Angela Hart, "Rowing Technique", CrossFit Journal.

 
 
 

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