Ciao a tutti!
Cogliamo l'occasione della "supplenza" di questo weekend per inserire una classe di Weightlifting domenica mattina ore 12:00. Lavoreremo su Snatch e Jerk.
Carico molto e basso e focus sulla tecnica, ok sia per chi ha fatto l'Hyrox il giorno prima che per chi farà la classe delle 11:00 e ha voglia/tempo di fermarsi.
La classe è prenotabile sul calendario.
Buona giornata!