
Ciao a tutti!
Le classi serali di Weightlifting si fermano per questo mese di agosto (la prossima settimana, pre-chiusura, e quella del rientro da lunedì 26). Confermate invece in entrambe le settimane la classe di WL del venerdì mattina.
In compenso, quando torneremo, lo faremo con il botto!
DOMENICA 1 SETTEMBRE, alle ore 11:00 si terrà un Workshop di Weightlifting per tutti i livelli.
Vedremo progressioni ed esercizi tecnici per riprendere confidenza con il bilanciere dopo lo stop estivo. Sia per quanto riguarda lo Snatch che il Clean&Jerk. Ci sarà anche una parte "didattica" in cui vedremo dei video per approfondire insieme alcuni aspetti delle alzate, per poi provare a metterli alla prova con il bilanciere in mano! La durata sarà di circa 1 ora e mezza.
Trovate il Workshop già prenotabile nel calendario sulla vostra app.
A presto con tante altre novità per settembre!
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