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Aprile: Giorno 71


A) 4 Sets - R 60''

10 + 10 Leg Behind (Goblet) Pistol Squat

B) For Time

21 Reverse Burpees

1' Plank

9 Wall Climb


Rest 2'

18 Reverse Burpees

1' Plank

6 Wall Climb


Rest 2'

15 Reverse Burpees

1' Plank

3 Wall Climb

42 visualizzazioni3 commenti

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3件のコメント


19:18

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Parte a decisamente da migliorare, come i reverse burpees 😀, cmq 18.45

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Parte a: senza peso e non fino in basso 😱 Parte b: 17:16 con reverse burpees non scalati e partial wall climb

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