Aprile: Giorno 71
A) 4 Sets - R 60''
10 + 10 Leg Behind (Goblet) Pistol Squat
B) For Time
21 Reverse Burpees
1' Plank
9 Wall Climb
Rest 2'
18 Reverse Burpees
1' Plank
6 Wall Climb
Rest 2'
15 Reverse Burpees
1' Plank
3 Wall Climb
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Ciao a tutti, la presente per comunicare la sospensione delle special class di Yoga e Weightlifting per il giorno giovedì 3 Agosto, per questioni logistiche dello staff! Invariato il resto del program
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