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Aprile: Giorno 72

  • Immagine del redattore: The Rise
    The Rise
  • 26 apr 2021
  • Tempo di lettura: 1 min

A) For Quality

50 (dx) Half Kneeling Curl

50 (sx) Half Kneeling Curl

50 (dx) 3 Point Row

50 (sx) 3 Point Row


B) Giorno 36 Re-Test

For Time

100 Burpees

 
 
 

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5 commenti


gioiacaprioli
03 mag 2021

09:02 vs 09:17 😓

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savefuccillo
savefuccillo
01 mag 2021

12:03 giorno 36 vs 11:27 oggi...🤕🤕🤕🤕

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et3to8
30 apr 2021

9.45 vs 9.35 leggermente peggiorato

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erikacuci
28 apr 2021

8:28 vs 10. Sono troppo contenta. Ritmo costante per 25 burpees, poi qualche secondo (10/15 sec) di rest per recuperare l’uso delle gambe. ☠️🦵

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The Rise
The Rise
28 apr 2021
Risposta a

Grande!

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