Aprile: Giorno 72


A) For Quality

50 (dx) Half Kneeling Curl

50 (sx) Half Kneeling Curl

50 (dx) 3 Point Row

50 (sx) 3 Point Row


B) Giorno 36 Re-Test

For Time

100 Burpees

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Aperitivo di Natale: ERRATA CORRIGE

A causa della brillante organizzazione del locale che ci ospita, la data dell'aperitivo è anticipata a MARTEDÌ 14 DICEMBRE. Chiedo scusa per la confusione, ovviamente non è a causa nostra. Almeno mi s