COMPITI DELLE VACANZE | Wod 1

Ciao Risers,

siamo in vacanza, il box è chiuso, ma non potevamo lasciarvi senza i "compiti delle vacanze" per farvi muovere anche durante la nostra assenza!

In queste due settimane vi porteremo 4 Workout da completare a casa, senza l'utilizzo di attrezzatura. Ecco il primo:

Fateci sapere come va!