Dicembre: Giorno 19
A) 5 Sets - Rest 90"
10/12 3 Point Kb/Db Row
10/12 Db/Kb Curl & Press
B) EMOM 15'
- Db/Kb Thruster
- Down & Up
- Rest
top of page
Cerca
Post recenti
Mostra tuttiCiao a tutti, come molti di voi già sanno, il box resterà chiuso nei giorni 22/23/24 settembre...per Matrimonio! Per molti di voi i giorni di chiusura sono già stati aggiunti in coda all'abbonamento.
Ciao a tutti, la presente per comunicare la sospensione delle special class di Yoga e Weightlifting per il giorno giovedì 3 Agosto, per questioni logistiche dello staff! Invariato il resto del program
bottom of page