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Dicembre: Giorno 20


A) 5 Set - Rest 90"

8 Tempo (3030) Pike HSPU

30"/45" Hands Plank


B) FOR TIME

150 American Swing | 200 Alt. Db Hang Snatch*

*Every Drop perform 30" Goblet Hold


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Ciao a tutti! Di seguito le Heat e gli orari del Summer Clash 2024. Vi ricordiamo che la gara sarà Sabato 8 e vi preghiamo di essere puntuali sia all'arrivo al Box che nel corso della giornata, nel ri

6 Comments


Rifatto 11:45 con molta sofferenza, kb da 20,senza parte A

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11:33 con manubrio da 5kg

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savefuccillo
savefuccillo
Dec 10, 2020

11:15 kb da 12

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10:46 - 200 👍

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Mi son fermato a 80 rep con kb da 20, troppo male alle spalle, ci rientrerò

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