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Dicembre: Giorno 20

  • Immagine del redattore: The Rise
    The Rise
  • 9 dic 2020
  • Tempo di lettura: 1 min

A) 5 Set - Rest 90"

8 Tempo (3030) Pike HSPU

30"/45" Hands Plank


B) FOR TIME

150 American Swing | 200 Alt. Db Hang Snatch*

*Every Drop perform 30" Goblet Hold


 
 
 

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6 Comments


et3to8
Dec 11, 2020

Rifatto 11:45 con molta sofferenza, kb da 20,senza parte A

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gioiacaprioli
Dec 11, 2020

11:33 con manubrio da 5kg

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savefuccillo
savefuccillo
Dec 10, 2020

11:15 kb da 12

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erikacuci
Dec 10, 2020

10:46 - 200 👍

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et3to8
Dec 10, 2020

Mi son fermato a 80 rep con kb da 20, troppo male alle spalle, ci rientrerò

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