Dicembre: Giorno 21
A) 150 Sit-Ups
B) 30-20-10
Db/Kb Push-Press
Lateral Hops (X2)
Db/Kb Overhead Squat
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Mostra tuttiCiao a tutti, come molti di voi già sanno, il box resterà chiuso nei giorni 22/23/24 settembre...per Matrimonio! Per molti di voi i giorni di chiusura sono già stati aggiunti in coda all'abbonamento.
Ciao a tutti, la presente per comunicare la sospensione delle special class di Yoga e Weightlifting per il giorno giovedì 3 Agosto, per questioni logistiche dello staff! Invariato il resto del program
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