Dicembre: Giorno 26The Rise23 dic 2020Tempo di lettura: 1 minA) 4 Set (Rest 60")12 Side Plank12 Plank March45" Hollow PlankB) Every 3' for 30'4 Devil's Press8 Push Up16 Air Squat24 Du/Su/Lat Hops
PASQUA: chiusure e sospensioniCiao a tutti! Vi informiamo che per Pasqua la palestra sarà chiusa solo nei giorni "festivi" di domenica 20 e lunedì 21, venerdì 25 e per...
Completato😃 buone feste a tutti 🍾
Fatto! Auguri a tutti 🌲 🍾🌲
🔥🔥🔥🔥 allenamento 🏋️♀️ della vigilia fatto! Buon Natale a tutti!!!! 😘😘😘