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Dicembre: Giorno 32

  • Immagine del redattore: The Rise
    The Rise
  • 8 gen 2021
  • Tempo di lettura: 1 min

A) EMOM 12'

6 Strict HSPU/ Pike HSPU


B) FOR TIME

4 Rounds

25 Db/Kb Thruster (Switch arm every round)

25 Burpees over the Db/Kb

 
 
 

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4 Comments


et3to8
Jan 09, 2021

26:50 con kb da 20.. Molto pesante

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erikacuci
Jan 09, 2021

24:45 - manubrio da 8 kg - LA MORTE!

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gioiacaprioli
Jan 08, 2021

16:14 workout morte 😨

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marcobo4
Jan 08, 2021

15:57

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