Dicembre: Giorno 32
- The Rise
- 8 gen 2021
- Tempo di lettura: 1 min
A) EMOM 12'
6 Strict HSPU/ Pike HSPU
B) FOR TIME
4 Rounds
25 Db/Kb Thruster (Switch arm every round)
25 Burpees over the Db/Kb
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