Dicembre: Giorno 32The Rise8 gen 2021Tempo di lettura: 1 minA) EMOM 12'6 Strict HSPU/ Pike HSPUB) FOR TIME4 Rounds25 Db/Kb Thruster (Switch arm every round)25 Burpees over the Db/Kb
PASQUA: chiusure e sospensioniCiao a tutti! Vi informiamo che per Pasqua la palestra sarà chiusa solo nei giorni "festivi" di domenica 20 e lunedì 21, venerdì 25 e per...
26:50 con kb da 20.. Molto pesante
24:45 - manubrio da 8 kg - LA MORTE!
16:14 workout morte 😨
15:57