The RiseFebbraio: Giorno 50
A) EMOM 10'
5 Pike HSPU
B) 3x AMRAP 5'
25 Db/Kb Swing
20 Alt. Db/Kb Clean
15 Db/Kb Push Press
10 V-Ups
Max Squat in the remaining time
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Mostra tuttiA causa della brillante organizzazione del locale che ci ospita, la data dell'aperitivo è anticipata a MARTEDÌ 14 DICEMBRE. Chiedo scusa per la confusione, ovviamente non è a causa nostra. Almeno mi s
22016