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Febbraio: Giorno 50


A) EMOM 10'

5 Pike HSPU


B) 3x AMRAP 5'

25 Db/Kb Swing

20 Alt. Db/Kb Clean

15 Db/Kb Push Press

10 V-Ups

Max Squat in the remaining time

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Ciao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3

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