Febbraio: Giorno 51
A) 5 x 8/Side (Rest 60")
Tempo (3030) Goblet Squat
Bulgarian Split Squat
B) AMRAP 12'
4 Burpees
8 Sumo Deadlift High Pull
12 Lateral Hops
Target: 12 Rounds
top of page
Cerca
Post recenti
Mostra tuttiCiao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3
bottom of page