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Febbraio: Giorno 51


A) 5 x 8/Side (Rest 60")

Tempo (3030) Goblet Squat

Bulgarian Split Squat


B) AMRAP 12'

4 Burpees

8 Sumo Deadlift High Pull

12 Lateral Hops

Target: 12 Rounds

60 visualizzazioni7 commenti

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7 Comments


13 giri

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Finiti i burpees del 14 giro 🤯

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Finiti i burpees del 14 giro🤯

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Ho ripreso da questo allenamento, 12 giri giusti 😉

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The Rise
The Rise
Feb 25, 2021
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He is back!

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savefuccillo
savefuccillo
Feb 23, 2021

Fatti i burpees del 14esimo giro 🤕🤕

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Sincronizzati!

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