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Febbraio: Giorno 51

  • Immagine del redattore: The Rise
    The Rise
  • 22 feb 2021
  • Tempo di lettura: 1 min

A) 5 x 8/Side (Rest 60")

Tempo (3030) Goblet Squat

Bulgarian Split Squat


B) AMRAP 12'

4 Burpees

8 Sumo Deadlift High Pull

12 Lateral Hops

Target: 12 Rounds

 
 
 

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7 commenti

marcobo4
04 mar 2021

13 giri

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gioiacaprioli
26 feb 2021

Finiti i burpees del 14 giro 🤯

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gioiacaprioli
26 feb 2021

Finiti i burpees del 14 giro🤯

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et3to8
25 feb 2021

Ho ripreso da questo allenamento, 12 giri giusti 😉

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The Rise
The Rise
25 feb 2021
Risposta a

He is back!

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savefuccillo
savefuccillo
23 feb 2021

Fatti i burpees del 14esimo giro 🤕🤕

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erikacuci
27 feb 2021
Risposta a

Sincronizzati!

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