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Febbraio: Giorno 51


A) 5 x 8/Side (Rest 60")

Tempo (3030) Goblet Squat

Bulgarian Split Squat


B) AMRAP 12'

4 Burpees

8 Sumo Deadlift High Pull

12 Lateral Hops

Target: 12 Rounds

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Ciao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3

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