Febbraio: Giorno 52The Rise1 mar 2021Tempo di lettura: 1 minA) 4 Rounds for Quality 10 Side Plank Pulse dx 10 Side Plank Rotations dx 10 Side Plank Pulse sx 10 Side Plank Rotations sxB) EMOM 21' 7/9 Burpees 11/side Push-Press 13 Step-Ups
PASQUA: chiusure e sospensioniCiao a tutti! Vi informiamo che per Pasqua la palestra sarà chiusa solo nei giorni "festivi" di domenica 20 e lunedì 21, venerdì 25 e per...
Bravi raga
Quasi morto....
Fatto 🤓
Fatto ✔️
Fatto ✅