Gennaio: Giorno 36
A) 4 Set - Rest 90''
8/10 Side Curl and Press
10 Pike Hspu
B) TEST
For time
100 Burpees
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Mostra tuttiCiao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3
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