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Gennaio: Giorno 36

  • Immagine del redattore: The Rise
    The Rise
  • 18 gen 2021
  • Tempo di lettura: 1 min

A) 4 Set - Rest 90''

8/10 Side Curl and Press

10 Pike Hspu


B) TEST

For time

100 Burpees

 
 
 

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7 commenti


10 anche io. Dopo i curl le braccia non ne avevano più

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The Rise
The Rise
20 gen 2021

GRANDE Gioia!!!

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gioiacaprioli
20 gen 2021

9:17 aiutooooo 😵

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The Rise
The Rise
19 gen 2021

Questo è un piccolo passo per l'uomo ma un grande passo per Stefano

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et3to8
19 gen 2021

9.35 azz ho battuto Erika e Saverio incredibile 😀

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