The Rise18 gen 2021Gennaio: Giorno 36A) 4 Set - Rest 90''8/10 Side Curl and Press10 Pike HspuB) TESTFor time100 Burpees
Chiusure invernali Ciao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3