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Gennaio: Giorno 36


A) 4 Set - Rest 90''

8/10 Side Curl and Press

10 Pike Hspu


B) TEST

For time

100 Burpees

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Ciao a tutti, ecco di seguito le modifiche al calendario sulla base delle chiusure invernali. Giorni di chiusura: Giovedì 7 e Venerdì 8 Dicembre Domenica 24, Lunedì 25 e Martedì 26 Dicembre Domenica 3

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