Gennaio: Giorno 42


A) 5 Set (Rest 2'/2:30'')

1' Wall Sit (Weighted)


B) "JT" (Home Edition)

21-15-9

Pike HSPU

Chair Dip

Push-Up/Knee Push-Up

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A causa della brillante organizzazione del locale che ci ospita, la data dell'aperitivo è anticipata a MARTEDÌ 14 DICEMBRE. Chiedo scusa per la confusione, ovviamente non è a causa nostra. Almeno mi s