Maggio: Giorno 76
- The Rise
- 7 mag 2021
- Tempo di lettura: 1 min
A) EMOM 15'
- 40'' Air Squat
- 40" Shuttle Run
- Rest
B) Accumulate 4' Plank Position
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A) EMOM 15'
- 40'' Air Squat
- 40" Shuttle Run
- Rest
B) Accumulate 4' Plank Position
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