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Maggio: Giorno 76

  • Immagine del redattore: The Rise
    The Rise
  • 7 mag 2021
  • Tempo di lettura: 1 min

A) EMOM 15'

- 40'' Air Squat

- 40" Shuttle Run

- Rest


B) Accumulate 4' Plank Position

 
 
 

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