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Maggio: Giorno 78


A) Skill: "Double Under"

- Single Under Lenti

- Doppio Tap a corpo libero

- 4 Single Under + 1 Double Under

- 3 SU + 1 DU

- 2 SU + 1 DU

- 1 SU + 1 DU


B) E2MOM 16'

- 20 Ovh Squat + 20 Air Squat

- 10 Pike HSPU + 10 Burpees



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