top of page

Maggio: Giorno 78

  • Immagine del redattore: The Rise
    The Rise
  • 12 mag 2021
  • Tempo di lettura: 1 min

A) Skill: "Double Under"

- Single Under Lenti

- Doppio Tap a corpo libero

- 4 Single Under + 1 Double Under

- 3 SU + 1 DU

- 2 SU + 1 DU

- 1 SU + 1 DU


B) E2MOM 16'

- 20 Ovh Squat + 20 Air Squat

- 10 Pike HSPU + 10 Burpees



 
 
 

Post recenti

Mostra tutti
PASQUA: chiusure e sospensioni

Ciao a tutti! Vi informiamo che per Pasqua la palestra sarà chiusa solo nei giorni "festivi" di domenica 20 e lunedì 21, venerdì 25 e per...

 
 
 

Comments


bottom of page