Marzo: Giorno 53
A) EMOM 8'
8/10 1Arm Db/Kb OVH Squat
B) 5 Intervals (30" on - 30" off)
- Max Thruster
Rest 3'
Repeat with
- Max Burpees
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Mostra tuttiCiao a tutti, come molti di voi già sanno, il box resterà chiuso nei giorni 22/23/24 settembre...per Matrimonio! Per molti di voi i giorni di chiusura sono già stati aggiunti in coda all'abbonamento.
Ciao a tutti, la presente per comunicare la sospensione delle special class di Yoga e Weightlifting per il giorno giovedì 3 Agosto, per questioni logistiche dello staff! Invariato il resto del program
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