Cerca

Novembre: Giorno 5

The Rise
5 nov 2020
Tempo di lettura: 1 min

A) Every 90" X 12'

- 8/Side HK Hummer Curl&Press

- 1 Minute Plank, 30" rest

B) KALSU

For Time

100 One Arm Db/Kb Thruster*

*Every minute start w/ 5 burpees

Post recenti

Mostra tutti

Risolto guasto acqua calda

Ciao a tutti, gli utenti del mattino ci hanno confermato la presenza dell'acqua calda nelle docce👍🏻 Grazie per la pazienza

Malfunzionamenti acqua calda

Ciao a tutti, ieri ci sono stati segnalati ancora una volta problemi con l'acqua calda, soprattutto al mattino. Siamo davvero mortificati per i continui malfunzionamenti dell'impianto. Stiamo cercando

Modifica Orario Sabato 10 Gennaio

Ciao a tutti e buon anno! Vi informiamo che sabato 10 gennaio le classi saranno anticipate di un'ora (iniziando quindi alle 10 e alle 11) per liberare la palestra per la registrazione del nuovo spot d