Novembre: Giorno 5The Rise5 nov 2020Tempo di lettura: 1 minA) Every 90" X 12'- 8/Side HK Hummer Curl&Press- 1 Minute Plank, 30" restB) KALSUFor Time100 One Arm Db/Kb Thruster**Every minute start w/ 5 burpees
PASQUA: chiusure e sospensioniCiao a tutti! Vi informiamo che per Pasqua la palestra sarà chiusa solo nei giorni "festivi" di domenica 20 e lunedì 21, venerdì 25 e per...
👍
9min e 48'' però con 4 burpees
11:30 partito con kb da 20, ma dopo 25 rip passato a 12,5 😅
16:37 🙇🏼♀️
Erika, Save che arroganza!