Risers! Prendetevi qualche minuto per un paio di aggiornamenti a novità moooolto interessanti sul nostro palinsesto classi. Preparatevi...

Ciao a tutti, domenica 13 aprile facciamo un po' di tecnica! Weightlifting Workshop dalle 11 alle 12 (con un minimo di tolleranza, se...

Ciao a tutti! Vi informiamo che abbiamo ripristinato la lista d'attesa, dopo un anno circa, per le tutte le nostre classi e special...

Ciao a tutti! Alla luce del fatto che a partire da settimana prossima, ogni lunedì faremo nelle classi il workout degli Open 2025, come...

Ciao a tutti! Come ogni anno in questo periodo, si avvicinano i CrossFit Open 2025. Andiamo con ordine: cosa sono gli Open? I CrossFit...

Ciao a tutti, vi chiediamo di essere il più attenti possibili con le prenotazioni/cancellazioni. Alcune classi sono piene già molti...

Ciao a tutti, siamo felici di annunciarvi che da qualche ora è online il nuovo Shop di The Rise! Potete trovare tutti i nostri prodotti...

Ciao a tutti! In questo ultimo giorno di allenamento pre-natalizio vi lasciamo un piccolo regalo: le foto del Winter Clash 2024 di sabato...

Ciao a tutti! La presente per comunicare le chiusure nel periodo Natalizio. Saremo regolarmente aperti: lunedì 23, venerdì 27, sabato 28,...

90'' On e 30'' Off x 4 Set 12 Synchro Deadlift @60/45 Kg 4 Synchro Shuttle Run Max Synchro Lat Burpees in remaining Time Score is your...

10' AMRAP | I Go you go on rounds 10/7 Cal Assault Bike 8 Metri Dumbell Back Rack Walking Lunges @22.5/15kg (2 mt=1 rep) 2 Wall Walks 8...

Ciao a tutti! Ecco le batterie e gli orari della gara di sabato 14 dicembre. ARRIVO AL BOX | Dalle 8:00 alle 8:15 BRIEFING ALLA LAVAGNA ...

Ciao a tutti! vi comunichiamo che quest'anno potremmo avere il record di iscrizioni al Clash . Per tutti coloro che ancora sono in dubbio...

Ciao a tutti, inizia l'ultima settimana di iscrizioni al Winter Clash 2024! Vi ricordiamo che l'unico modo per ufficializzare...

Ciao a tutti, vi comunichiamo che la deadline per l'iscrizione al Winter Clash è sabato 30 novembre . Ricordiamo che l'unica modalità di...

Ciao a tutti! Nel ricordarvi che sono aperte le iscrizioni per il The Rise Winter Clash di Sabato 14 dicembre, abbiamo finalmente...

Ciao a tutti! Durante i giorni immediatamente prima e durante il ponte dei morti ci saranno alcuni cambiamenti di palinsesto, che molti...

Ciao a tutti! Si sta avvicinando l'inverno e come da prassi ormai triennale, ritorna il Winter Clash! Che cos'è il Winter Clash? E' la...

Ciao a tutti, vi comunichiamo che la classe delle ore 13:00 di martedì 15 ottobre è cancellata per motivi organizzativi. Tutto il resto...

Ciao a tutti! settembre porterà con sé diverse nuove iniziative, fra queste abbiamo: Workshop di Weightlifting questa domenica ore 11:00...