Ciao a tutti! Al link di seguito le foto della gara di sabato. https://photos.app.goo.gl/HiTfxiuGEjGGe1JK7 Se volete è possibile...

SUMMER CLASH 2024 | WOD 2 | I P'ME, TU P'TE EMOM 12' (3 Round) Min 1: Max 2Kettlebell Deadlift @24/16 Min 2: Max V-Up Min 3: Max Cal Row...

SUMMER CLASH 2024 | WOD 1 | Hit the road, Jack! 1KM Run (Together) SCORE 1A Immediately into Athlete A: 50 Wall Ball @9/6 Athlete B: 25...

Ciao a tutti! Di seguito le Heat e gli orari del Summer Clash 2024. Vi ricordiamo che la gara sarà Sabato 8 e vi preghiamo di essere...

Ciao a tutti, in queste ore stiamo finalizzando gli accoppiamenti per coloro che hanno fatto la registrazione individuale, a stretto giro...

Ciao a tutti! Come anticipato, domani sera a fine giornata chiuderemo le iscrizioni per il The Rise Summer Clash di Sabato 8 Giugno, sia...

Ciao a tutti! Vi comunichiamo che la deadline per l'iscrizione al Summer Clash 2024 è fra una settimana esatta. Martedì 21 Maggio sera...

Ciao a tutti! abbiamo trovato la data per il Summer Clash 2024: Sabato 8 Giugno. E' fra meno di un mese, lo sappiamo, non avete troppo...

Buongiorno a tutti, come ha potuto constatare chi è venuto al workshop di ieri o chi si è allenato stamattina, il guasto al boiler è...

Ciao a tutti, purtroppo ci troviamo nuovamente ad avere problemi con l'acqua calda, che al momento non è disponibile. Stiamo cercando di...

Ciao! Vi informiamo che abbiamo inserito in programmazione un Workshop di Weightlifting per mercoledì 1 maggio alle ore 11:00. Il...

Ciao a tutti! Come ogni anno in questo periodo, si avvicinano i CrossFit Open 2024. Andiamo con ordine: cosa sono gli Open? I CrossFit...

Ciao a tutti! Cogliamo l'occasione della "supplenza" di questo weekend per inserire una classe di Weightlifting domenica mattina ore...

Ciao a tutti! Grazie ancora per la partecipazione di sabato e per l'entusiasmo con il quale avete affrontato il Clash. Come già detto...

LEGGETE ATTENTAMENTE GLI STANDARD DEI WORKOUT Da 0' a 8' Workout 2a: "Unbelievably Bulgarian" Entrambi gli atleti avranno a disposizione...

LEGGETE ATTENTAMENTE GLI STANDARD DEL WORKOUT Gli atleti potranno darsi il cambio il qualsiasi momento nel corso del workout, ma ogni...

Ciao a tutti, il Winter Clash si avvicina! Di seguito una serie di informazioni molto importanti per lo svolgimento della gara di sabato....

Ciao a tutti, la cena di sabato 27 (aperta anche a chi non partecipa alla gara), si terrà al ristorante Osteria del Mare di Via...

Ciao a tutti! Una notizia buona e una notizia cattiva. La buona: il Winter Clash è confermato per il giorno sabato 27 gennaio, come da...

Ciao a tutti, vi informiamo che abbiamo parzialmente risolto la situazione dei boiler. Le classi delle 7:00, delle 13:00 e delle 18:30,...