Ciao a tutti, per chi non ha voglia di sentire tutto lo spiegone (anche comprensibilmente), ecco le 3 novità principali e il minutaggio...

Ciao a tutti, abbiamo il piacere di annunciarvi due workshop che si terranno al rientro delle vacanze in The Rise, riservate solo a voi...

Al link di seguito è possibile scaricare la presentazione presente nel video.

Buongiorno a tutti, vi informiamo che il box resterà chiuso nelle due settimane centrali di agosto, più precisamente: l'ultima classe...

Al link di seguito è possibile scaricare il pdf interattivo con i contenuti di questa puntata.

Buongiorno a tutti! solo per ricordarvi che questa sera ci saranno solo due classi, alle 18 e alle 19 con un workout a team. Chi non ha...

Ali link qui sotto è possibile scaricare la presentazione scorsa nel video. Questa è interattiva: cliccando sui nomi sottolineati potrete...

Un'ultima informazione importante: se volete partecipare alla classe ma siete senza compagno, ISCRIVETEVI COMUNQUE, una volta qui...

Ciao a tutti! Entro domani dovremo bloccare il tavolo già opzionato al Cler. Oggi è quindi l'ultimo giorno per prenotare il proprio posto...

Buonasera Risers, a grande richiesta, (scusate anzi il poco preavviso) stiamo mettendo in piedi un apericena prima delle ferie. Siccome...

Ciao Risers, con le ultime novità a livello di staff, si aprono delle prospettive interessanti per settembre per quanto concerne il...

Buongiorno Risers, vi presentiamo la nuova rubrica "The Rise 90" ON". Con 90" ON (che si legge 90 secondi on) vi raccontiamo il CrossFit...

Ciao a tutti! Forse alcuni di voi non sanno che The Rise Srl è una Società Benefit, ovvero una società che (da statuto) si impegna a...

Ciao, al seguente link è possibile vedere e scaricare una selezione di fotografie scattate dal nostro amico Giorgio Galimberti in...

Ciao a tutti, abbiamo fatto i calcoli ed i risultati. Non abbiamo purtroppo gli score esatti dei singoli workout, ma la classifica di...

Il secondo workout della "1+1 for Ukraine" si divide in 2 parti, all'interno di una finestra di 10 minuti totali. Nei primi 5 minuti, il...

"I Go You Go" significa evidentemente "Un giro a testa", come da video. Piuttosto elementare ma se ci dovessero essere domande fatele...