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Save the Date: THE RISE CHRISTMAS CLASH!
Ciao a tutti, sabato 17 Dicembre tenetevi liberi! THE RISE CHRISTMAS CLASH GARA A TEAM Avrà inizio a metà mattinata al box e si svolgerà...

The Rise
11 nov 2022
Le Doppie Prenotazioni e...la lezione di Mikhail Koklyaev!
Ciao a tutti, benché oggi non sia un reale problema, ci teniamo a regolamentare la questione delle doppie prenotazioni prima che questa...

The Rise
10 nov 2022


Abbonamento Open Pranzo
Ciao a tutti, vi informiamo che è da oggi disponibile un nuovo abbonamento esclusivamente per le classi del pranzo, a un prezzo...

The Rise
8 nov 2022
Acqua calda docce | Avviso importante
Ciao a tutti, vi informiamo che per risolvere il problema dell'acqua calda nelle docce stiamo intervenendo in queste ore per la messa a...

The Rise
2 nov 2022
Chiusura Ognissanti
Ciao a tutti, vi informiamo che il box sarà regolarmente aperto Lunedì 31 Ottobre mentre sarà chiuso solo Martedì 1 Novembre. Trovate le...

The Rise
27 ott 2022
Problemi acqua calda nelle docce
Ciao a tutti, negli ultimi 2/3 giorni alcuni di voi hanno lamentato alcuni problemi con la disponibilità di acqua calda nelle docce....

The Rise
24 ott 2022
SOSPENSIONE CLASSI LUNEDì 3 OTTOBRE
Ciao a tutti e buon inizio di settimana, vi comunichiamo che Lunedì 3 Ottobre 2022 la palestra sarà inagibile nel corso di parte della...

The Rise
26 set 2022


Workshop Gymnastic 1 Ottobre | Info e orari
Buongiorno e buon inizio di settimana, la presente per comunicare orari e argomenti del Workshop di ginnastica del primo ottobre con...

The Rise
19 set 2022


WEIGHTLIFTING WORKSHOP del 17 settembre | Info e orari
Buongiorno a tutti, buon inizio di settimana! Si comunica a tutti gli iscritti al Workshop di pesistica di questo sabato che l'inizio...

The Rise
12 set 2022


Compiti delle vacanze
Buongiorno a tutti e buone vacanze! Alcuni di voi ci hanno chiesto alcuni workout da fare a casa, a corpo libero o con pochi attrezzi....

The Rise
6 ago 2022


GRANDI NOVITA' PER LA STAGIONE 2022/23
Ciao a tutti, per chi non ha voglia di sentire tutto lo spiegone (anche comprensibilmente), ecco le 3 novità principali e il minutaggio...

The Rise
3 ago 2022


WORKSHOP SEPTEMBER!
Ciao a tutti, abbiamo il piacere di annunciarvi due workshop che si terranno al rientro delle vacanze in The Rise, riservate solo a voi...

The Rise
2 ago 2022


The Rise 90 ON" | Ep. 5 | GLOSSARIO - Tipologie di workout
Al link di seguito è possibile scaricare la presentazione presente nel video.

The Rise
22 lug 2022
Info chiusura estiva
Buongiorno a tutti, vi informiamo che il box resterà chiuso nelle due settimane centrali di agosto, più precisamente: l'ultima classe...

The Rise
18 lug 2022


The Rise 90 ON" | Ep. 4 | GLOSSARIO - Esercizi a corpo libero
Al link di seguito è possibile scaricare il pdf interattivo con i contenuti di questa puntata.

The Rise
15 lug 2022
Apericena | Reminder
Buongiorno a tutti! solo per ricordarvi che questa sera ci saranno solo due classi, alle 18 e alle 19 con un workout a team. Chi non ha...

The Rise
13 lug 2022


The Rise 90 ON" | Ep. 3 | GLOSSARIO - Esercizi con bilanciere
Ali link qui sotto è possibile scaricare la presentazione scorsa nel video. Questa è interattiva: cliccando sui nomi sottolineati potrete...

The Rise
8 lug 2022
Info importante
Un'ultima informazione importante: se volete partecipare alla classe ma siete senza compagno, ISCRIVETEVI COMUNQUE, una volta qui...

The Rise
7 lug 2022
APERICENA MERCOLEDì 13/7 | Ultimo giorno per prenotare
Ciao a tutti! Entro domani dovremo bloccare il tavolo già opzionato al Cler. Oggi è quindi l'ultimo giorno per prenotare il proprio posto...

The Rise
7 lug 2022
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